Kā lai mazāk slimotu, sanāk bieži slimot gribētos retāk... Options

[Marekso]

Anime skatos maz Un ārā eju kad esmu vesels ! Bet pēc nedēļas saslimstu!! tur jau tā lieta...!!

[yoji]

Groku riitos un vakaraa

[Taka]

Anime skatos maz Un ārā eju kad esmu vesels ! Bet pēc nedēļas saslimstu!! tur jau tā lieta...!!

Saprotu, tad pamēģini šos te:

1. Apģērbies siltāk, nezinu kas tā tagad par modi ziemā staigāt plānās jaciņās un trīcēt....
2. Aizej pie ārsta lai uztaisa pilno asins ainu un noskaidro, kas tieši trūkst tavai imūnsistēmai.
3. Norūdies - pelbaseins ziemā ir liels pluss, pa patīk protams.
4. Nodarbojies ar kādu ziemas sporta veidu.

[Marekso]

1. Apģērbies siltāk, nezinu kas tā tagad par modi ziemā staigāt plānās jaciņās un trīcēt....
2. Aizej pie ārsta lai uztaisa pilno asins ainu un noskaidro, kas tieši trūkst tavai imūnsistēmai.
3. Norūdies - pelbaseins ziemā ir liels pluss, pa patīk protams.
4. Nodarbojies ar kādu ziemas sporta veidu.

Thanks par padomiem, izmēģināšu!

[Taka]

Saproti, nezinot, kas tieši Tavam organismam trūkst, nevar ieteikt neko būtiskāku. Ja cilvēks ziemā bieži slimo, tas ir signāls, ka kaut kas ar organismu nav OK, bet kas tieši - to noteiks ārsts. Viņš arī noteiks, kas Tev būtu jādara lai uzlabotu savu veselību. Nesāc dažādas ekstremālas procedūras uz savu roku, labi?

[Marekso]

Nu jā, labi.
Bet to ko tu ieteici gan pamēgināšu - ar mēru protams.

[Taka]

Vislabāk nodarboties ar to sporta veidu, kas pašam iet pie sirds

[edg]

juus visi redzeejaat kaadaa plaanaa vasaras veejjakaa es staigaaju pashlaik, es pat neaiztaisu to...

Es katru gadu vienmeer staigaaju kaartiigaa pufaikaa un vienmeer sakjeeru iesnas vairaakas reizes vienas ziemas ietvaros. Shogad es staigaaju ar neaiztaisaamu rudens meeteli un neesmu veel neko sakjeeris. Tas gan nav mudinaajums buut tikpat stulbam kaa es. Es gribu tikai pateikt, ka ruudiijums tieshaam paliidz. Un galvenaa ruudiijuma sastaavdalja ir speeja nepadoties salam, bet ciiniities ar to. Jaa - savaa praataa.
Tiem, kas briesmiigi nevar saprast, kaapeec ar neaiztaisaamu meeteli jaastaigaa: nevaru atrast nekur taadu meeteli, kas man patiktu un buutu par pienjemamu cenu. Es savu veseliibu diez ko augstu neveerteeju. Zinu, zinu - vecumdienaas atmaksaasies.

ok. ja jau visi min savas receptes kaa tikt valjaa no saauksteeshanaas - vari meegjinaat kaa es .. vecriigas krogos kaadu puslitru balzaama izsuukt. ;>

Tas ir praksee pieraadiits. Alkohols, jo iipashi stiprais, tieshaam aarstee. Ir gan citziem gadiijies arii paarspiileet un sekojosho iipashi sapraatiigo darbiibu deelj muguru apsaldeet...

[kahi]

o.k. piemeers iz dziives... jauka diena, ne paaraak silta, tu izej aaraa,ne paaraak silti apģeerbies, paskrien ar draugiem, elpo, protams...naakamajaa dienaa 6 no riita, kad ir nozvaniijis modinaataajs, tu, ar galvu kaa spainis ej uz mammas istabu un breec nelabaa balsii... tad tu noliecies uz nedeeļu, iekavee visu, ko var iekaveet maaciibaas, bet mamma saka...''nu, ko es tev teicu???'' un veel tas kremt... moraale...KLAUSI VECAAKUS JEBKURAA AR VESELIIBU SAISTIITAA LIETAA!!!!!
bet lai izvairiitos no maniem kangaru kalniem, eed saldeejumu ziemas viduu un dzer teeju - tas uzlabo imuunsisteemu(again no dziives) vai dzer aukstu alu...atkariibaa, cik tev gadu!!
p.s. valsts prezidente tieši taa izaarsteejaas no klepus - dzerot alu!!(vaardu patiesums...79%)
p.p.s. marekso, tu nekad mani nepaarspeesi slimošanaa... nolikšanaas rudenii, vai ziemaa, man kļuvis par savdabiigu rituaalu!!

[Marekso]

Hehe thankx par IN-LIFE pieredzi kahi!

par to saldējumu un tēju būs jāpadomā Man bija tāda lieta
no dzīves pieredzes kad sāpēja kakls neteicu... man nopirka saldējumu sāpēja kakls bet apēdu ... pēc 10 min pārgāja sāpes pilnībā... ir jau iespējamība ka ne dēļ saldējuma bet man tā likās!

[edg]

Kad tu izskrien aaraa ar draugiem patrakot, organisms juut, ka tev ir sen par daudz briiva laika, kuru daudz lietderiigaak buutu izmantot, izslimojot aaraa visaadas drankjiibas, kas sakraajushaas. Ja tev jaaiet katru dienu uz darbu un no taa atkariigs, vai vareesi paeest vai tikai, pie veikala skatloga piespiezhot seju, kaari tecinaat siekalu, raugoties uz briinishkjo rupmaizi - tad tu slimiibas atcereesies tikai kaa pagaatnes reegu, kas saistiisies ar vecajiem labajiem laikiem, kad vareeji valstiities pa maaju peec skolas liidz apnikumam. Btw, esmu dzirdeejis, ka cilveekiem, kas ilgi neslimo, piem 10 gadus, ir palielinaata statistika saslimt ar taadaam lietaam kaa "veezis".

Saldeejums tieshaam paliidz aarsteet kaklu. Starp citu, arii laasteku suukaashana. Taa vispaar ir tautas gudriiba, bet kursh muusdienaas taadas lietas zin? Tagad tik sarijas tabletes...

[Hikaru]

Uzlabot imūnsistēmu var:
1. sportojot
2. ēdot veselīgi
3. nedarot neko kas novājina organismu(pie tā var pieskaitīt vairāk kā 2h dienā pie datora)
Un vēl daudzi šādi paņēmieni, kurus 89% neievēro.

Šis būtu vispareizākais variants, lai nesaslimtu.

emm... es nedaru nevienu no shiim lietaam: man nepatik sportot, es needu gandriiz, nemaz nerunaajot par manas bariibas veseliigumu (nedeeljaam ilgi varu dziivot uz bulcinjaam, cepuminjiem un sviestmaizeem, dzerot kolu.. nu dazhreiz veel kaadu snikersu pakjerot); kaa arii visu laiku kad negulju, pavadu pie kompja. bet es peedeejos kaadus gadus piecus neesmu slimojis.

Hehe, Tāpēc tu arī neslimo, ka gandrīz neēd.
Atklāšu noslēpumu: Neešana tiek pieskaitīta pie veselīgas ēšanas. Protams zinot mēru. Bet ja dzīvosi tikai uz bulciņām ilgi, tas ne pie kā laba nenovedīs.
Ja darba vai kā cita dēļ izlaiž pusdienas, tas ir labi, ja neesi šausmīgi izsalcis.
Tikai pēc tam vakariņās jāēd kaut kas normāls, nevis bulciņas ar šokolādi.
Ja cilvēks dažreiz izlaiž ēšanu, no tā ir vismaz 2 plusi:
1. Mazāka varbūtība saslimt;
2. Pagarinās cilvēka dzīves ilgums.

90% slimību pasaulē ir no nepareizas, kaitīgas ēšanas.

Ja jau ir temperatūra, tad ar tabletēm vismaz 1, 2 nedēļas slimo. Tas nekam neder. Tabletes lietot nevajag. Kā jau teica, tās pavājina imunitāti u.c. sliktas lietas dara.
Parasti, kad ir temperatūra, nav apetītes. Galvenais nedrīkst ēst, kad ir augsta temperatūra. Pēc iespējas mazāk jāēd.
Un nepareizi ir tad, kad vecmamma saka: "Paēd putriņu (vai ko citu). Tas nekas, ka negribās, bet vajag, lai ātrāk izārstētos". Absurds.
Visātrākais un efektīgākais izārstēšanas paņēmiens ir vienu dienu vispār neēst. Var dzert tēju ar dzērvenēm (kaut ko skābu kā bija iepriekš pieminēts). Bet nav obligāti tikai kaut ko skābu dzert, tā vēl var slikti palikt no skābuma. Nākošajā dienā būsi vai nu pilnīgi vesels, vai temperatūras gandrīz jau nebūs. Pēc tam var pamazām sākt ēst. Galvenais nedrīkst uzreiz pierīties. 3. dienā jau točno būsi vesels. Temperatūras vispār nebūs.

[lastguru]

parasti, cilveeki briinas, kaa es veel joprojaam esmu dziivs

Ja jau ir temperatūra, tad ar tabletēm vismaz 1, 2 nedēļas slimo. Tas nekam neder. Tabletes lietot nevajag. Kā jau teica, tās pavājina imunitāti u.c. sliktas lietas dara.
Parasti, kad ir temperatūra, nav apetītes. Galvenais nedrīkst ēst, kad ir augsta temperatūra. Pēc iespējas mazāk jāēd.

pareizi, pareizi, tabletes un zaales = evil. es pat nekaadas potes ne pret kaadu gripu vai ko tur veel netaisu - nav vajadziibas, un gripa pagaaja man garaam... jo vairaak baidiisies, jo lielaaka iespeeja ka tas no kaa baidies arii notiks. es veel skolas laikaa neizgaaju kaut kaadas it kaa obligaataas potes, nezinu un negribu zinaat, kuras

Visātrākais un efektīgākais izārstēšanas paņēmiens ir vienu dienu vispār neēst. Var dzert tēju ar dzērvenēm (kaut ko skābu kā bija iepriekš pieminēts). Bet nav obligāti tikai kaut ko skābu dzert, tā vēl var slikti palikt no skābuma. Nākošajā dienā būsi vai nu pilnīgi vesels, vai temperatūras gandrīz jau nebūs. Pēc tam var pamazām sākt ēst. Galvenais nedrīkst uzreiz pierīties. 3. dienā jau točno būsi vesels. Temperatūras vispār nebūs.

un veelams, peec iespeejas vairaak paguleet. cilveeks visvairaak veseljojas tieshi miegaa, kad organisms atpuushas no visaam paareejaam slodzeem. gremoshana arii ir shausmiiga slodze, it iipashi ja eest nepareizi - tad tiek noslogoti visi ieksheejie orgaani, kas ar filtraaciju, kas ar lieko fermentu izstraadi neticamos daudzumos nekad neparedzeetajaas kombinaacijaas, kas veel ar kaut ko... parasti cilveekam ir pietiekoshi energjijas kraajumi lai tikai uz uudens vien noseedeetu vismaz 4-7 dienas bez eeshanas (dzert gan vajag), taadaa veidaa tiek atpuutinaati visi orgaani, un organisms kljuust stipraaks. tas taapat kaa ar treninjiem: nevar treneeties, treneeties un treneeties visu laiku katru dienu vairaakas reizes, tas ir kaitiigi, bet tieshi kaartiigaas atpuutas laikaa peec shiim nodarbiibaam, tiek atjaunoti un izaudzeeti jauni muskulji.

UPD: muskulji parasti atjaunojas apmeeram pa kaadaam 48 stundaam... varbuut var treneeties vienu dienu, eest otru, ta atkal treneeties, utt...

This post has been edited by lastguru: Feb 8 2006, 01:44

[Kaede]

Es personiski slimoju, ja galiigi nav ko dariit un iestaajas dziives apnikums...

Ja es tā arī varētu teikt!!! Iesaku tiem, kas bieži slimo paklausīties vecmāmiņu gudrajos padomos un aiziet savu lieku reizi un kādu sporta zāli, bet vislabāk- uzsākt Jogu! Tas varbūt neatbrīvos no visām problēmām, bet dzīvi sakārtos un būs daudz vieglāk.

[Marekso]

Wow... paldies par visiem adviciem.

Un par to DRUGS = EVUL / Pilnībā piekrītu! Es varētu stāstīt stundu ilgi par to kāpēc zālēs ir EVUL utt...

Bet vēl viena problēma - NEGRIBAS MĀCĪTIES ! Itkā kad atveseļojies esi tad liekas nu tagad saraushu bet es zinu paies nedēļa tad atkal sākšu (varbūt izpildīšu mājas darbu varbūt nē) kā no tā atkratīties...

edit atcerējos par to ēsšanu vienu nelabu lietu nezinu kāpēc tā notika


Biju baigi slims... kautkāds galvas griesšanās vīruss!! Kā piecelies stāvus uzreiz momentāli slikta dūūša !! Tā nu nevarēju neko ieēst 1 dienu un pēc tam jau pa mazam sāka iet iekšā bet lieta tāda ka pēc tam sāpēja vēdērs kādu mēnesi pēc tam ja nebiju ēdis 3-4h !! Mamma teica ka drošivien gastrīts vieglā formā! Nu bet varbūt tas ir saistīts ar to ka pirmajā vakarā kad es saslimu un bija augsta temp - 38.4 Es apēdu 2 cīsiņus ar Sinepēp un vēl maizes rikas !! un pēc tam tā vēders stresoja !! jo viņam baigi grūti bija sagremot varbūt tas saistīts ar to kautkā bija - Vienkārši negribētos atkal gastrītu ! Jo baigi stulbi bija - No rīta paēd brokastis ap 10:00 un ja līdz 15:00 nēsi vēl kko iedēdis paliek slikta mazliet dūša un sāp vēders... nu nezinu kas tas man bija vienkārši negribēos lai atkārtojas!